Sebastián Leal da un paso más como formador. Profesor de baile flamenco y de salón, también se ha formado en otras disciplinas no relacionadas directamente con el baile. Gracias a ello, imparte clases de zumba, fitness o pilates. Ahora, con la llegada de septiembre y el comienzo del curso académico ve la luz un proyecto que llevaba años moldeando: el Centro de Calidad de Vida y [...]



El mindfulness es un método de origen budista que busca a través de una serie de ejercicios de concentración y respiración el bienestar personal. Con su dominio se pretende, en palabras del psicólogo Juan José Macías, poner en práctica una serie de rutinas diarias que redundan positivamente en nuestra salud. De ahí que durante la charla impartida en Rute el ponente llevase a cabo [...]



A raíz de la buena acogida que tuvo el año pasado, la Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) ha traído de nuevo a Rute a Juan José Macías. Este psicólogo general sanitario ha vuelto a aportar sus nociones sobre el mindfulness. Días antes de esta charla impartida en la sede de los Bajos del Mercado, había ofrecido otra similar en el IES Nuevo Scala. [...]

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