El enfermero Francisco Manuel Lanzas ha sido el encargado de impartir este taller
El porcentaje de casos de obesidad infantil ha crecido en España en los últimos 15 años de forma muy significativa. Al margen de los posibles factores genéticos, la principal causa hay que atribuirla a un cambio de hábitos. De ahí que las autoridades sanitarias, a través de los distintos programas de prevención, estén trabajando con niños y niñas que se prevé que en el futuro pueden llegar a ser obesos. En este contexto, el Centro de Salud de Rute ha organizado un taller contra la obesidad. Previamente, en la consulta de Pediatría se había procedido a una selección de los niños y niñas con tendencia al sobrepeso.
El taller ha estado a cargo del enfermero Francisco Manuel Lanzas y se llevó a cabo en la tarde del jueves, 29 de noviembre, en el salón de actos del Edificio de Usos Múltiples. Los niños, en gran parte por influencia de los padres, abandonan el consumo de frutas, verduras, legumbres y pescado, y se decantan por la comida rápida, las “chuches” y la bollería industrial. Por lo que respecta al sedentarismo, las actividades físicas tradicionales se están cambiando por la televisión y los videojuegos.
Según Francisco Manuel Lanzas, la dieta y el ejercicio físico son “dos pilares fundamentales” a tener en cuenta para combatir el sobrepeso. Es por ello que durante el taller se ha trabajado en la elaboración de una cesta de la compra: qué es lo que compramos y qué es lo que deberíamos comprar. También se insistió en la importancia de hacer ejercicio, buscando los momentos del día o la semana adecuados para la práctica de alguna actividad física. El enfermero ha recordado que hay unas tablas que establecen cuál es el peso adecuado, en función de la edad, la estatura e incluso el sexo. No obstante, ante cualquier duda, lo aconsejable es consultar al pediatra.
Finamente, Lanzas también ha hecho hincapié en que el control del peso no sólo es una cuestión de estética, sino que acarrea repercusiones muy negativas para nuestra salud. Las personas con sobrepeso presentan mayor posibilidad de desarrollar diabetes, hipertensión o problemas cardiovasculares. También el hecho de no sentirnos bien con nuestro cuerpo puede derivar en problemas de tipo psicológico, de inseguridad o de no aceptación.
